20140422轉化瑜珈練習紀錄

今天陷入「得失心」的束縛中，靜坐下來的時候就開始想「今天會有小漩渦嗎?」「今天會看見光嗎?」然後我乾脆做了個實驗，腦袋想逆時針旋轉，身體就開始逆時針旋轉，腦袋想順時針旋轉，身體就順時針旋轉，到後來我根本分不清是氣跟能量在帶動，還是我的意念在帶動?這兩者又有什麼差別呢?結束後悵然若失……後來想，這應該正常啊，我才練三天，這些心緒紛擾難免，就接受現在的自己還資質駑鈍，還會有這些有的沒的矛盾，讓它們自來自去吧!